61歳女性 主婦の方からの質問
肩こりや首コリがひどいです。
以前にMRIを受けたこともありますが、特に異常は見られませんでした。
かつて整形外科のリハビリでけん引を受けたことがあり、それで一時的に改善しました。
けん引と同様の治療が整体院や整骨院で受けられるのでしょうか？
また、教えていただきたいのは、むち打ちの際に使われるようなカラー（首に巻くもの）が、通常の首コリにも効果があるのかということです。
回答
整骨院でも牽引治療を行なっているところはあります。
当院では希望があれば頚椎の牽引も行っています。
頚椎のヘルニアなどで腕や手に痺れがある場合に効果のありことも多いので以前牽引していたと言った場合には行うこともあります。
通常の肩こりや首の痛みでは電気治療やマッサージなどおここなうことで改善していますので牽引を行わないことの方が多いです。
首に巻く頚椎カラーは首を支える筋肉が弱く辛い場合、交通事故直後のムチウチなどで使用しますが肩こりには逆効果ではないかと思います。
首から背中のストレッチは効果があるのですが続けることが難しいですがぜひやってもて欲しいです。
肩ストレッチ
椅子で背中をあ丸める
首ストレッチ
コメント