子どもを産んでから腰が痛むように

子どもを産んでから骨盤がずれてしまい

子どもを産んでから骨盤がずれてしまい以来たびたび腰が痛むようになりました。
主婦ではありますがパートもあるのでずっと通い続けている時間はないので治療が中
途半端になりがちです。
骨盤のズレからくる腰痛を根本的に治療していくにはどうしたらいいのでしょうか？

回答

本来骨盤は非常に硬い骨で構成されているので変な方向に歪むと言うことはないはずです。
妊娠中や産後に左右不均衡な力額割ることで腰痛になる方が多いのも事実です。
そんな場合は骨盤の左右の調整や腰痛を軽減する治療は国家資格のある
整骨院や接骨院で診てもらうことをお勧めします。

産後日が浅いならば骨盤ケアーするインナーガードル等はなるべくならいたほうが良いでしょう。
本来骨盤は自然と元に戻る性質があるのです。

早めに対応することをおお勧めします。